เตรียมผิวก่อนเดินทาง ทำยังไงให้แต่งหน้าติดตลอดทริป

ทำไมเดินทางแล้วผิวแห้งและแต่งหน้าไม่ติด

อากาศบนเครื่องบินค่อนข้างแห้ง

ความชื้นในห้องโดยสารเครื่องบินมักอยู่ในระดับต่ำ โดย CDC ระบุว่าอาจอยู่ประมาณ 10–20% จึงทำให้รู้สึกว่าผิว ริมฝีปาก และดวงตาแห้งกว่าปกติ

งานวิจัยเกี่ยวกับการเดินทางระยะไกลยังพบว่า ความชุ่มชื้นบริเวณผิวชั้นนอกสามารถลดลงอย่างรวดเร็วระหว่างเที่ยวบินได้ เมื่อผิวขาดความชุ่มชื้น รองพื้นจึงอาจตกร่อง เกาะบริเวณผิวแห้ง หรือดูเป็นคราบได้ง่ายขึ้น

อากาศและอุณหภูมิเปลี่ยนกะทันหัน

การเดินทางจากประเทศไทยไปยังประเทศที่หนาวหรือแห้งกว่า อาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นง่ายขึ้น ขณะที่ประเทศร้อนชื้นอาจทำให้มีเหงื่อและความมันระหว่างวันมากขึ้น

นอกจากนี้ การสลับระหว่างอากาศร้อนภายนอกกับห้องปรับอากาศตลอดวัน ก็อาจทำให้ผิวรู้สึกแห้งหรือระคายเคืองได้เช่นกัน

ใช้สกินแคร์หรือเครื่องสำอางใหม่ก่อนเที่ยว

ช่วงก่อนเดินทางไม่ใช่เวลาที่เหมาะกับการทดลองผลิตภัณฑ์หลายชนิดพร้อมกัน เพราะหากเกิดผื่น แสบ คัน สิวอุดตัน หรือผิวลอก อาจทำให้แก้ไขได้ยากระหว่างทริป

ควรนำผลิตภัณฑ์ที่เคยใช้แล้วและทราบว่าผิวไม่แพ้ไปด้วย แทนการพึ่งชุดทดลองใหม่ทั้งหมด

เตรียมผิวก่อนเดินทางกี่วันดี

7–14 วันก่อนเดินทาง

ช่วงนี้ควรเน้นรักษาสภาพผิวให้คงที่ ไม่จำเป็นต้องเร่งผลัดเซลล์ผิวหรือเพิ่มผลิตภัณฑ์หลายขั้นตอน

สิ่งที่ควรทำ ได้แก่

• ใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน
• ทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ
• ทาครีมกันแดดทุกเช้า
• นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการแกะสิวหรือบีบสิว
• ลดการทดลองสกินแคร์และเครื่องสำอางใหม่

หากกำลังวางแผนทำโปรแกรมดูแลผิว ควรตรวจสอบระยะพักฟื้นล่วงหน้า ไม่ควรนัดทำโปรแกรมที่อาจมีอาการแดง บวม ลอก หรือมีสะเก็ดชิดกับวันเดินทางเกินไป

3–5 วันก่อนเดินทาง

ให้ลดรูทีนเหลือเพียงขั้นตอนที่จำเป็น โดยเฉพาะคนที่เริ่มรู้สึกว่าผิวแห้งหรือตึง

รูทีนพื้นฐานที่แนะนำคือ

1. คลีนเซอร์อ่อนโยน
2. มอยส์เจอไรเซอร์
3. ครีมกันแดดในตอนเช้า

หากผิวเริ่มแสบ แดง หรือลอก ควรพักการสครับ รวมถึงลดการใช้กรดผลัดเซลล์ผิวหรือเรตินอยด์ชั่วคราวจนกว่าผิวจะกลับมาเป็นปกติ

ควรทดลองแต่งหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่จะนำไปใช้จริงหนึ่งวัน เพื่อดูว่ารองพื้น ครีมกันแดด และมอยส์เจอไรเซอร์เข้ากันได้หรือไม่ หากเกิดขุยหรือเป็นคราบ จะได้ปรับก่อนออกเดินทาง

คืนก่อนเดินทาง

คืนก่อนเดินทางไม่จำเป็นต้องทำสกินแคร์ชุดใหญ่ เพียงล้างหน้าให้สะอาดและใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่คุ้นเคยก็เพียงพอ

หลีกเลี่ยงการสครับ มาส์กหน้าสูตรใหม่ หรือผลัดเซลล์ผิวแรง ๆ เพราะอาจทำให้ตื่นมาพร้อมผิวแห้ง แสบ หรือแต่งหน้าไม่ติด

การพักผ่อนให้เพียงพอยังช่วยให้ใบหน้าดูสดชื่นและลดโอกาสเกิดอาการบวมบริเวณรอบดวงตาในวันเดินทาง

ลงสกินแคร์วันเดินทางอย่างไรให้แต่งหน้าติด

1. อย่าลงสกินแคร์หลายชั้นเกินไป

การลงผลิตภัณฑ์หลายชนิดไม่ได้ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นเสมอไป และอาจทำให้ครีมกันแดดหรือรองพื้นจับตัวเป็นขุยได้

ในวันเดินทางอาจใช้เพียง

• มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเหมาะกับสภาพผิว
• ครีมกันแดด
• เมกอัพเบสหรือรองพื้น

ควรรอให้แต่ละชั้นเซตตัวก่อนลงผลิตภัณฑ์ถัดไป และหลีกเลี่ยงการถูผิวแรง ๆ ระหว่างแต่งหน้า

2. ลงรองพื้นบาง ๆ

แทนที่จะลงรองพื้นหนาทั่วใบหน้า ควรเริ่มจากชั้นบางก่อน แล้วใช้คอนซีลเลอร์เฉพาะบริเวณที่ต้องการปกปิดเพิ่มเติม

การลงรองพื้นหนาเกินไปอาจทำให้เป็นคราบได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ในอากาศแห้ง เดินกลางแดด หรือมีเหงื่อระหว่างวัน

3. ใช้แป้งเฉพาะจุด

ผิวแห้งหรือขาดน้ำไม่จำเป็นต้องลงแป้งทั่วใบหน้า อาจใช้เฉพาะบริเวณทีโซน ข้างจมูก หรือจุดที่มีความมันง่าย

ส่วนผู้ที่มีผิวมันสามารถลงแป้งบาง ๆ ในบริเวณที่จำเป็น และใช้กระดาษซับมันระหว่างวันแทนการเติมแป้งซ้ำหลายชั้น

4. พกมอยส์เจอไรเซอร์และลิปบาล์ม

บนเครื่องบินควรพกมอยส์เจอไรเซอร์ขนาดเล็กและลิปบาล์มไว้ หากรู้สึกว่าผิวแห้ง สามารถแตะมอยส์เจอไรเซอร์เฉพาะบริเวณที่ตึงหรือลอกด้วยมือที่สะอาด

ไม่จำเป็นต้องล้างหน้า มาส์กหน้า หรือทำสกินแคร์หลายขั้นตอนบนเครื่อง โดยเฉพาะเมื่อต้องสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ

ดูแลผิวระหว่างทริปอย่างไร

ตอนเช้า

ใช้คลีนเซอร์อ่อนโยนหรือทำความสะอาดตามความเหมาะสม จากนั้นลงมอยส์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด และแต่งหน้าเป็นชั้นบาง

ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ให้การปกป้องแบบ Broad-Spectrum และเลือกสูตรกันน้ำเมื่อมีกิจกรรมกลางแจ้งหรือมีเหงื่อมาก

ระหว่างวัน

หากหน้ามัน ควรซับความมันก่อนเติมเครื่องสำอาง ไม่ควรลงรองพื้นหรือแป้งทับความมันหลายชั้น เพราะอาจทำให้ผิวดูหนาและเป็นคราบมากขึ้น

เมื่อต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรเติมครีมกันแดดตามความเหมาะสม โดยอาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ทับเมกอัพได้สะดวก

ตอนกลางคืน

ควรล้างเครื่องสำอางและครีมกันแดดออกให้สะอาด แต่ไม่จำเป็นต้องขัดหรือถูผิวแรง หลังล้างหน้าให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ทันที

หากเพิ่งกลับจากทะเลหรือสระว่ายน้ำ ควรล้างเหงื่อ เกลือ หรือคลอรีนออกด้วยน้ำสะอาดและใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยน เพื่อป้องกันผิวแห้งและระคายเคือง

เลือกวิธีเตรียมผิวตามสภาพผิว

ผิวแห้งหรือขาดน้ำ

เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น และลดการใช้แป้งบริเวณที่แห้งง่าย เช่น รอบปาก ใต้ตา และข้างจมูก

ก่อนลงรองพื้นควรรอให้มอยส์เจอไรเซอร์ซึมและเซตตัว เพื่อช่วยลดโอกาสเกิดขุยระหว่างวัน

ผิวมันหรือเป็นสิวง่าย

เลือกผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาและระบุว่าไม่อุดตันรูขุมขน ไม่ควรงดมอยส์เจอไรเซอร์ทั้งหมด เพราะผิวมันก็สามารถขาดน้ำได้

ระหว่างวันให้ใช้กระดาษซับมันก่อนเติมแป้ง และหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าหรือแกะสิว

ผิวบอบบางหรือระคายเคืองง่าย

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดลองกับผิวมาก่อน หลีกเลี่ยงน้ำหอม สครับ และผลิตภัณฑ์ออกฤทธิ์หลายชนิดพร้อมกัน

ควรพกผลิตภัณฑ์ประจำของตัวเองไปให้ครบ เพราะอาจหาซื้อสูตรเดิมได้ยากเมื่อเดินทางไปต่างประเทศ

กระเป๋าสกินแคร์ที่ควรมีระหว่างเดินทาง

ไม่จำเป็นต้องพกสกินแคร์ทั้งโต๊ะเครื่องแป้ง เพียงเลือกผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น ได้แก่

• ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง
• คลีนเซอร์อ่อนโยน
• มอยส์เจอไรเซอร์
• ครีมกันแดด
• ลิปบาล์ม
• กระดาษซับมัน
• แผ่นแปะสิว
• ยาหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้อยู่เป็นประจำ

ควรแบ่งผลิตภัณฑ์ใส่ภาชนะสะอาด ปิดฝาให้แน่น และเก็บเครื่องสำอางให้พ้นจากแสงแดดหรือความร้อนโดยตรง

สรุป

เคล็ดลับที่ช่วยให้แต่งหน้าติดตลอดทริปไม่ใช่การลงสกินแคร์ให้มากที่สุด แต่คือการเตรียมผิวให้สมดุลก่อนเดินทาง

ควรรักษารูทีนให้เรียบง่าย ใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย เพิ่มความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงการผลัดเซลล์ผิวหรือทดลองผลิตภัณฑ์ใหม่ใกล้วันเดินทาง เมื่อผิวไม่แห้ง ไม่ระคายเคือง และไม่มันจนเกินไป เครื่องสำอางก็จะเกาะผิวได้ดีและดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น